2022.10.18 06:4010月のお寺yogaを開催しました🎃朝晩が冷え込むようになってきました❄️しかし日中はまだまだ汗ばむ日が続いていますね🫠今回のお寺yogaは股関節ほぐし(投稿者的に🤣)日頃の姿勢や運動不足でかなり固まっていました。。。立つ、座る、寝る、歩く。全ての基本動作に関連しています。股関節をしっかりほぐして、怪我のないしなやかな体にしていきたいですね✨寒暖差が激しいこの季節、体調など崩されませんように😊来月のお寺yogaもお楽しみに🐝💕ちびっこサークルみつばち岩国で活動している子育て支援サークルです。 「岩国で楽しく子育てしようやぁ!」をモットーに活動しています。フォロー2022.11.02 12:1911月のお寺yogaのご案内🍁2022.09.19 10:459月のお寺yogaを開催しました🐝✨0コメント1000 / 1000投稿
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